20090313 新中橫三天

距離上次3天330km單車溫泉之旅，已經屆滿1年了
小弟再次安排3天310km之旅，希望其鎧紹穎能再次共襄盛舉



Day 1 : 中興大學-東埔溫泉(104km)
沿途經過136縣道至台四線，轉入147縣道過水里後接台21線
夜宿 : 東埔活動中心



Day2 東埔溫泉-奮起湖(101km)
一路征服新中橫(台21線)，接台8線(阿里山公路)
夜宿 : 楊生愛諾德活動中心



Day3 : 奮起湖-中興大學(105km)
沿著縣道169接縣道149，到竹山鎮接台3線

1010 環島計畫

我與Simon 5日環台計畫 1004km

10/9 新竹-礁溪 225km 夜宿:山泉大飯店 豪華雙人房兩張床2730元

10/10 礁溪-花蓮 138km 回家

10/11 花蓮-大武 224km 夜宿:華園旅社 兩張床700元

10/12 大武-七股 179km 夜宿:藍色招潮謝 榻榻米通鋪1200元

10/13 七股-新竹 238km 熱海慶祝

1010雙北一豎計畫

Day 1 : 開車至三民,ko北橫93km,夜宿四季阿亮


Day 2 : ko一豎56.1km,夜宿梨山福忠大飯店

Day 3 : 爬完一些小坡後至大禹嶺,接著一路滑到新城,搭乘區間快3055(新城13:55~礁溪15:16)

夜宿礁溪

Day 4 : ko北宜後,接縣道110回三民,98.3km

413南橫計畫

三天三夜南橫計畫


Day0 將車袋由7-11台南華東門市寄到台東南王門市
夜宿: 翰林園HOTEL

Day1 7-11華東門市-梅蘭山莊

里程99.1km,爬升774m,預估均速:18km/h,時間:5.5hr
夜宿: 梅蘭山莊

Day2 梅蘭山莊-碧山溫泉休閒農莊

梅蘭-啞口:里程41km,爬升1948m,預估均速:6km/h,時間:7hr
啞口-碧山: 里程38km,爬升1950m,預估均速:30km/h,時間:1hr:20min
夜宿: 碧山溫泉休閒農莊

Day3 碧山溫泉休閒農莊-7-11南王門市

里程89.6km,預估均速:18km/h,時間:5hr
2056次自強號 台東16:20-台南19:18

330km單車溫泉之旅

旭海-金崙
碼表記錄：
Tm:3,08,25
Dst:61.09 km
Av:19.4km/h
Mx:50.5 km/h
Cal:938.2kcal

金崙-安通
碼表記錄：
Dst:122.06km
Av:20.5km/h
Mx:45.5 km/h
Cal:1886.8kcal

安通-花蓮
碼表記錄：
Tm:5,20,29
Dst:111.87km
Av:20.9km/h
Mx:50 km/h
Cal:2003.6kcal

228 車程-花蓮 單車溫泉之旅預告

第一天：車程-金崙(80.8km)
討戰傳說中的199縣道，接南迴後，經台九線至金崙
夜宿：丹堤溫泉會館


第二天：金崙-安通(115km)
沿台九線一路向北到安通
夜宿：吉祥溫泉農莊


第三天：安通-花蓮(110km)
經遠玉長公路後，沿著海岸線一路到花蓮

1月19日 石門水庫+羅馬公路

在這又濕又冷的冬天，好不容易太陽終於露臉了
這條經典的路線一定要好好挑戰一下
參加人員:Benjemin、Jomoko、煜哥、Andy、馬丁
在羅馬公路的一半，大概還剩15公里的時候小腿抽筋
果然還欠訓練!買個卡踏試試，看能不能更進步

石門水庫邊，天氣超好的


羅浮便利商店前大合照


我騎車的英姿


在羅馬公路遇到一個從桃園騎過來的女生


碼表記錄：
Tm:3,43,57
Dst:72.19 km
Av:19.3km/h
Mx:51.6 km/h
Cal:1223.1 kcal


羅馬公路的高度圖(黃色段)